المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح

بشكل عام نوبات الهلع من الامراض النفسية و التي لها علاجات سواءا دوائية او جلسات سلوكية معرفية

اما من ناحية انه شعور طبيعي او لا فانا اجيبك بما اعلم و لست مختصة

الخوف العادي هو الطبيعي و الضروري لحياة الانسان اما نوبات الهلع فهي خوف غير مبرر

هي مثل جهاز الانذار و الذي ينذر بخطر على الجسم غير حقيقي فيبدا الجسم بالتجهيز لمواجهة هذا الخطر و الذي هو في الحقيقة غير موجود

فيبدا قلبك بالخفقان و تبدئين بالتعرق و تشعرين بحرارة و سرعة التنفس و احيانا الاحساس بالاختناق و ضغط على القفص الصدري و تنميل في الاطراف و غيرها

و قد يتعدى ذلك الى الاحساس بالاواقعية او اختلال الانية

و هذه هي نوبة الهلع