نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-08-2012, 06:10 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء النوور والسرور جميعااً ,
دكتوره ساره انا طلبت منك النظر في حالتي لاني كنت متابع لجلساتك العلاجيه للرهاب الاجتماعي , لاني كنت ابحث عن حل لمشكلتي ووجدت موضوعك والحمدلله اعطاني تفائل كبييير وجالس اطبق جلساتك وانا الان بالجلسه الخامسه
في شي مما ذكرتيه بالرهاب الاجتماعي ينطبق علي وفي شي لا يعني مثلا الافكار السلبيه والناقد في منها موجود , لكن اانا اعظم مشكله عندي وهي الاحمرار والتعرق
احس والله ودي اتكلم واقوول لكن دايما لما ابادر بهالشيء اخاف ان يحمر وجهي واعرق وبالفعل هذا مايحصل عندما انوي ذلك ولذلك اتجنب هذا الامر
انا الحمدلله متفوق بدراستي جداً واستطعت ان احقق دجات عاليه في الثانويه والقدرات والتحصيلي حيث ان درجاتي في بحر التسعينات وانا الان مقبل على كلية الطب
ومايكدر فرحتي وسعادتي بما حققته هو خوفي من ان ما اعانيه ان يقف امامي ويكون عائقاً لي في ان اتعلم ما اريد ....
ايام المتوسطه صحيح انني كنت حيوي وخجول نوعا ما لكن لم تكن اعراض التعرق والاحمرار تظهر عليّ ولم افكر فيها قط ... لكن منذ ان اتيت الى الثانويه بدأت احسس ان هناك خطر يحدق بي
حتى ان بعض المدرسين يسألني لماذا لا اشارك في الفصل مع ان اجابتي في الورقه نموذجيه ومميزه ودرجاتي عاليه .... واحيانا والله اعرف الاجابه واريد ان اشارك لكن ان تكلمت اتعرق ويحمر وجهي
ووانا اتكلم والكل هادئ وكأن الجميع ينظرون إليّ ... فهل ما اعانيه خجل ام رهاب ؟ .... وياليت تقولين لي على افضل طريقة اني اتخلص من هالتعرق والحراره لان احيانا احس كأن هناك اضطراب بجسمي وكأنه ينتظر موقف حتى يظهر الاحمرار والتعرق , جزاك الله الف خير ارشدني على افضل طريقه استطيع فيها خلال هذا الشهر ان انهي هذه المعاناه .. لأنني اعلم ان هناك مفتاح لهذا الامر لكن احتاج الى من يدلني عليه

دمتم بود

المصدر: نفساني