بسوووم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38709  تاريخ التسجيل :  05 2012  أخر زيارة : 26-07-2015 (01:37 AM)  المشاركات : 110 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

مررحباً أسستآذة/ سسآرة :)

:

رآح آحآول أطبق التمرينين الجديدة ..
بسس التمرين الثأني ( إيقآف الفكرة ) .. خآيفة أطبقه وترجعلي النوبة مآرآ ثانية ..
لأني اليوم قررت آترك العلآج الدوآئي واتوكل على ربي واستعين عليه ثم على جلسآت العلآج السسلوكي المعرفي ..
ولما ذحين والحممدلله ماحسسيت بأعراض قلق أو توتر ..
آحاول أتجنب أي موقف يثيرني وأششغل نفسسي بأي شي ثاني ..

:

بإيش تنصحيني أسستآذتي ..
أطبق التمرين ولآ أسستنى كم يوم خاصصة إني حديثة عهد بترك العلاج ومن المحتمل يصيرلي انتكاسسة دوآئية بسبب تركي له ..!