المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسوووم

ماششاءالله علييك آخوي .. عندكك عزيمةة وقدرةة ع تحممل اضطراباات الهلع ..
انا حسسيت فيها اليوم وبدت اعراض القلق والافكار وضربات القلب تزيد والرجفة بكل جسسمي .. وتذكرت كلامكك لما تقول انها بس بتخوفكك ولا كل شي تمام وحاولت اهوونها ع نفسسي واطبق فنية إيقآف الفكرة وتنظيم التنفسس .. لما الحممدلله هديت ووقضيت عليها من بدايتهاا .. اول مارا تجيني واواجهها ..
فعلا اسستحقرت نفسي وقتها لما راحتت .. مدري وشلون كونت آصصدقها وآضخمم الآموور وهي ماتسسوى ابداً ابداً ..

الحممدلله عَ كل حآل ..
وربي يكتبلنآ الشششفآء والعآفيةة جمييعاً ..

:


فعلاً " لن يهزمني الهلع "
: )