اخي بالنسبة للخوف لي فيك شو رايك تستعمل عشبة سان جونز فهي تخفف الخوف و الرهاب و الاكتئاب..وبقولك بالنسبة للذكريات لازم تطنشها وعادي روح لاي مكان حتى لو يذكرك بماضي اليم و الاختلال هادا انساه نهائي لانه عبارة عن وسواس كلما تفكر فيه يجيك وانا اظن بيشتد عليك لما تكون خايف لذلك لازم تجرب العشبة لي قلت لك عنها او تاخد دواء باستشارة طبيب متل سيبرالكس و غيره..و بالنسبة للقصص متل الدجال و غيره قول بنفسك ان شاء الله انا ما رح احضر لما يجي وقتهم ..ودايما ادعي الله انو يحفظك من فتنهم...ودكر نفسك انو لازم يظهرو عديييييد من الاحداث لكي يظهر الدجال ..و لم تظهر بعد هده الاحداث ...نصيحتي لك لا تخف من الموت لانه سبب كل البلاوي الخوف من الموت هو سبب كل المعاناة دايما قول بنفسك اللي ربي كاتبو انا راضي بيه المهم اعبد الله و ابتعد عن الحرام و ياريت تقطع التدخين يا اخي هاد رمضان فرصة لازم تقطعه لانه بيزيد العصبية و الشعور بالخوف و تحطيم الذات