حمادة82

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32125  تاريخ التسجيل :  11 2010  أخر زيارة : 26-09-2012 (11:51 PM)  المشاركات : 43 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

بداية لا بد من تحليل الهلع وهو يرتبط بحالات الوسواس القهرى
ان العقل الاوعى وهو الذى يطرح اوسواس القهرية لا يفكر فى النجاح او الفشل لا يفكر فى احزن او القلق او الفرح
العقل الاوعى هو سبب الهلع والوسواس اقهرى وان اردت ان تتغلب عيه فعليك باعادة برمجة عقلك الاوعى
فمثلا انا اخاف من قيادة السيارات ما الحل
1- العلاج النفسى لسيطرة على نوبات اهلع والوسواس القهرى وهو علاج لابد منه وهذه المرحلة الاولى وتاتى نتائجها بعد 3 اشهر وتنتهى نوبات الهلع بعد مرور 8 اشهر اى 12 شهر
2- العلاج النفسى عند طبيب نفسانى
3- العلاج السوكى
وماهو البرمجة للعقل الاوعى : هو ان تجعله يتوافق مع العقل الواعى فمثىلا بدل من انه مصدر الهلع لابد وان يحبه
على فكرة انا الحمد له شفيت وشاشرح لكم فى الدرس المقبل كيف تسيطر على عقلك الاوعى وبالتالى كيف تنهى حلات الوسواس القهرى والهلع وسانتظر ردكم