فهد العتيبي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39911  تاريخ التسجيل :  08 2012  أخر زيارة : 03-11-2013 (03:34 PM)  المشاركات : 12 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله

عوداً حميداً دكتورتنا الغاليه ..

من الطبيعي في هذه الأيام عدم إستمرار الأعضاء في الدخول والأخذ والرد بحكم الدراسة والعمل

فأرجوا من الدكتورة ساره عدم الإنزعاج من هذا الشئ وعدم التوقف والإحباط للعلاج السلوكي المعرفي

فهناك الكثيررر الكثير مما أسهم فيهم علاجك السلوكي ونقلهم لأفضل مما كانوا فيه .

أما بالنسبة لسؤالك حول تصحيح الأفكار وإلى أي مدى وصلنا فيها .

فأنا ولله الحمد تقدمت بنسبة 60% مما قبل مستخدماً (( الناقد )) و(( الإيجابية ))

ولكنني لم أجيد فن الإسترخاء حتى الآن ..

لاأخفيك أن هناك فكرة دائماً ماتزعجني وهي شعوري بعدم كفاية أخذ النفس حتى أثناء التثاؤب لاأشعر بالراحة التي تكون بعد التثاؤب ؟؟

ربما سبب تفكيري في هذه الحالة هو مايجعلها تستمر !!

لاأعلم بالضبط ...

شكراً بحجم الكون لدكتورتنا ساره .


دمتم بصحة وعافية بإذن الله .