الطائر الحر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38895  تاريخ التسجيل :  05 2012  أخر زيارة : 16-03-2013 (08:33 PM)  المشاركات : 508 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Steelblue

ايييييييييييييييييييييه،تختلف القصص و المعاناة واحدة

ماشي موشكيل اخويا هاد الفترة خاصك تشوفها من الناحية الاجابية ان شاء الله

بنسبة لدواء يا اخي و الله انا ماكنفضلو خصوصا لنوبات الهلع لانه يعتبر مهدئ لا غير

مازال بنسبة للوسواس القهري او الاكتئاب فدواء هنا له دور جيد


كانشوف هاد نوبات الهلع راها بسيطة جدا اخويا تيق بيا الى طبقتي داكشي لي كتبت ليك قبيلة بالحرف وبدلتي طريقة التفكير او بديتي كادير شوية الرياضة يوميا او مابقيتش كاتديها فمرضك و الله حتى غادي تحسن باذن الله


الى فكرتي تقطع دواء ماتقطعوش فدقة وياك بقا تنقص بشوية بشوية مثلا الى كنتي كاتشرب حبة كل يوم غادي تنقص منها ربع لمدة اسبوع او من بعد تخلايها نص لمدة اسبوع وهكذا حتى تسالي منو


حتى انا كنت كانشرب شي دواء على نوبات الهلع في الاول

كنت مشيت عند طبيب او عطاني شي ادوية ولاكن فكرت مع عقلي من بعد فاش قريت على هاد الحالة او لقيت ان دواء ماغديش يعالج هاد الحالة كثر من العلاج المعرفي السلوكي او رجعت عند الطبيب او سولني على حالتي قلت ليه راني تحسنت او قال ليا بدا تنقص من الدواء بتدريج