اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع
أشكرك اخي جزيل الشكر على ردك ،ولكن اريد ان اسألك لو سمحت كيف طريقة التنويم بالايحاء والحرية النفسية ؟وماهي الاعشاب التي نفعتك؟ وكم مدة علاجك وهل لازلت تاخذ الدواء ومنذ كم سنة تتعالج من هذا المرض اللعين اعاننا الله عليه وشافانا اجمعين،اسفة على كثرة الاسئلة والتطفل ولكن ماعانيته يجعلني اتعلق باي شئ للخلاص ولك مني جزيل الشكر
|
انا اتعالج من نوبات الهلع من 8 سنوات تقريبا ،،، كنت في السابق لااستطيع الخروج من البيت ولااستطيع الصلاة في المسجد وحتى البقاله اخاف اروح لها بسبب نوبات الهلع !
ورحت لعدة اطباء نفسيين والحمد لله وفقت في استشاري نفسي ممتاز واعطاني الادويه التاليه :-
1- افيكسور 75 مل
2- سبرام 20 مل
3- دوجماتيل 50 مل
واخذت جلسات علاج سلوكي معرفي .... والان الحمدلله متعافي بنسبة 90% من نوبات الهلع ،،، تصيبني نوبة هلع في الشهر مره وتكون خفيفه جدآ واقدر اسيطر عليها
اختى اناابعطيك زبدة الكلام و بحكم التجربه انصحك بالتالي :-
روحي الى استشاري نفسي وتابعي معه وهو سوف يعطيك العلاج المناسب
استخدمي العلاج السلوكي المعرفي يعنى بحد ادنى 6 جلسات
اما التنويم الايحائي وبرنامج الحريه النفسيه والاعشاب فاكلها لاتنـفــع وكلام فاضي.
اتمنى اكون افدتك وتقبلي تحياتي ،،،