نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-09-2012, 04:19 PM

أولا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك وأنك لا تستطيع إخفاء عيوبك
ثانيا: القلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون على أفضل صورة وخوفه من عدم تحقي ذلك.
ثالثا: الإحساس بالخجل من نفسك وأنك مجرد ترس صغير غير مثمر في ماكينة الحياة.
رابعا : الخوف من الفشل وهو الأهم عندك تقريبا

الخوف هو أكثر الأعراض لعدم الثقة في النفس عندما لا ينجز الإنسان عمله أو يقوم بتأجيله يوما بعد أخر ، إن الفشل في مواقف سابقة لا يعني أننا سوف نفشل مرة أخرى، فإن الحياة تتغير دائما ويجب النظر إلى الأخطاء السابقة كمصادر مهمة لمعلومات في غاية الثراء وهذا دائما ما يسبب في الفتور في الحياة اليومية

وقبل أن تدمري حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك و قدراتك ، عليك أن تقرري التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية والخاطئة ،