أخوي منتظر الفرحة الله يوفقنا وياك ..

الإكتئاب يسوي كذا وأكثر إذا ماتداركناه بالعلاج الدوائي والسلوكي وتغيير أسلوب حياتنا للإفضل إن شاء الله

ذكرت أنك ماتصلي وهذا خطأ كبير جداً أنصحك تتدارك نفسك بأسرع مايمكن وتحافظ على صلاتك

والله أنها مفتاح كل خير وبركة في حياتك أنا جلست سنتين ماركعت لله ركعة كنت عايش

في ضيق وضنك وعزلة وحزن لايعلمه إلا الله ولكن ربي عز وجل من علي وهداني

ورجعت للصلاة وللقرآن ورجعت لآمي وأبوي وأخواني اللهم لك الحمد والشكر

وتوني حسيت بطعم الحياة طبعاً ماحصل هذا في يوم وليلة جاء بعد معاناة وإنتكاسات

وحرب ضارية لاتزال مستمرة مع الشيطان لعنة الله عليه..


جرب تتوضأ وتصلي ركعتين آخر الليل وتناجي ربك من قلبك وأبدأ بالصلاة في بيتكم

شوي شوي حتى تقدر تصلي مع الجماعة في المسجد والله ستشعر بالراحة والتحسن بإذن الله

وأرجع لله عز وجل وتوب إليه توبه نصوح ولاتقلق نفسك مهما فعلت ومهما سويت ربي

غفور رحيم أرحم بك من أمك يقول الله عز وجل : يأبن أدم لو أتيتني بقراب الأرض

خطايا ولقيتني لاتشرك بي شيئاً أتيتك بقرابها مغفرة سبحانك ربي مأكرمك مأرحمك !

وتذكر أن الله مأبتلاك إلا ليريد بك الخير يريدك أن تعود إليه ..


كيف أوضاعك مع والديك ؟

أطلب برهم ورضاهم فإن رضا الله من رضا الوالدين قبل رأسهم ويديهم صباح مساء

وتذلل لهم ولا تعصيهم وأطلب منهم الدعاء لك وبإذن الله تنفرج

وعليك أيضا بالصدقة وخصوصاً صدقة السر فإنها باب من أبواب الشفاء ..


أيضاً قاوم الأفكار السلبية والإستحقارية لنفسك فإنها من كيد الشيطان كي يضعفك وينقض عليك

ولاتقارن فسك بمن هو أحسن منك بل بمن هو أقل منك فمن رأى مصائب الناس هانت مصيبته كما يقال



أخيراً ..

تفأل تفأل تفأل ولاتحزن ولاتيأس فالله معنا ومعك ولن يخذلنا



تقبل تحياتي

شافاني الله وإياك