ظلي تخلى عني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 40410  تاريخ التسجيل :  09 2012  أخر زيارة : 12-10-2014 (03:37 AM)  المشاركات : 34 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

مشكله غريبة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عمري 30 وعندي مشكله غريبه وهي عندما احادث شخص ارتبك وأحاول أقلل من النظر بالعين قدر الامكان.وأثناء المحادثة اشعر بوخز اسفل الرقبه مثل الكهربة. الغريب بالأمر عندما اكون بالعمل لا اشعر بالحاله وتأتي عند تخليص معاملاتي الشخصيه.وشي اخر مثلا عندي موعد بيوم محدد أظل افكر وأشغل نفسي فيه بشكل مخيف لدرجة انني لاتستطيع النوم باللية التي تسبق الموعد وكانه موعد تنفيذ حكم الاعدام علي. وبعد ان ينتهي اليوم بسهوله أراجع نفسي ماسبب كل هذا التوتر والقلق الغير مبرر. أحبائي اذا احد مشكلته مشابهه لي. هل هناك علاج مجرب ويكون قليل التأثيرات الجانبيه. بارك الله فيكم.

المصدر: نفساني