نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-10-2003, 08:34 AM

عظم الله أجرك و رحم والدك رحمة واسعة.
لا شك أن مما زاد معاناتك ونكأ جراحك هو بعد المقربين عنك في وقت أنت أحوج ما تكونين لهم.

في الغالب أن الحداد الطبيعي لا يستغرق أكثر من أسابيع قليلة أو حتى أيام يعود بعدها لاشخص إلى وضعه الطبيعي من الإستمتاع بالحياة و السعي في مناكبها. و لا يعني ذلك النسيان الكامل للميت العزيز بل تجاوز المحنة بشكل متوازن.

إذا طالت المدة أكثر من ذلك فإن السبب قد يكون مرضاً نفسياً مثل الإكتئاب. أرى أن لا تتيحي فرصة للإستغراق في الأفكار و الخيالات. أنت تعيشين نهارك جيداً و لكنك تفردين مساحة لوالدك غفر الله له مساءاً و كأنك تعدين نفسك أن لا تنسيه.

سيدتي عيشي ليلك كنهارك. إستمتعي بلحظات السعادة مع منهم حولك لكي لا تندمي على التقصير عندما يغيبون هم على خير. أحنسي لوالدك بالدعاء و الصدقات لا بالتفكير و الأحزان.

قد تفيدك بعض مضادات الإكتئاب فزوري طبيباً إن لم تستطيعي تجاوز هذه النقطة.

وفقك الله و السلام.