عنآق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 40362  تاريخ التسجيل :  09 2012  أخر زيارة : 03-11-2012 (07:48 PM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

استشاره باخذ دواء لرهبه

السسًلآم عليكم ..
انا فتاة ابلغ منَ العمر 20 عاما ادرس في الجامعه عندي رهبه اجتماعيه وخجل من كنت مراهقه وكل ماله تزداد اكثر يعني اذا اجاوب قدام اطالبات يحمر وجهي واترعش وتعرق
بديت علاج سلوكي للاخصائيه ساره للجلسه 3 لي شهر تحسنت كثير وقدرة اكون شبه صداقه واحتك بناس وانصدمة بتقبل الناس لي
والكل وده يتقرب مني وهذا خلاني استمر بالعلاج وثق اكثر بنفسي لكن زاد احمرار وجهي ودقات قلبي ورعشتي احس بنهار ماشعر بنفسي
وهذا الحيانا دقات قلبي تزيد حتى لو انا جالسه الحالي واحس اعصابي ضعيفه ماحس بتزان شعور داخلي وانا ابغى علاج دواء قبل فتره زاد بعدين انخفض شوي
للعلم مقدر اروح طبيب نفساني عشان يشخص وياصف لي ويتبع معي جلسات صارحة اهلي وكلن زجرا وقال انت توهمين مع العلم انهم ملاحظين
بس نافين فكرة طبيب نفساني اروح له
ف اتمنى تفدني دواء او اي نصيحه تساعدني

المصدر: نفساني