اسير الذكريات

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 40372  تاريخ التسجيل :  09 2012  أخر زيارة : 13-01-2014 (05:04 AM)  المشاركات : 80 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

كثرة التفكير ووساوس النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعاني من ارق حاد بسبب التفكير المستمر الذي لا استطيع السيطره عليه في كل وقت وخاصة قبل النوم وكذلك قلق بشكل عام يزداد عندما يكون لدي موعد او سفر في اليوم التالي


جزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني