خالد السلماني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39869  تاريخ التسجيل :  08 2012  أخر زيارة : 08-04-2013 (11:06 PM)  المشاركات : 100 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

وعليكم السلام أخي متحمس :)

الشريط الخامس يريد أن يوضح مفهوم أساسي ومهم جداً وهو مفهوم "المفارقة"

بالمفارقة نستطيع أن ندرك أن هناك أشياء نفعلها اعتقاداً منا أنها ستجعلنا نتغلب على القلق .. لكنها على العكس من ذلك تجعل القلق أسوء
بمعنى آخر يجب أن نحاول معاكسة الحدس - أو مخالفة الحدس .. نحاول أن نخالف بديهيتنا في التعامل مع مثل هذه الامور

مثلاً من المعتاد أننا نحارب القلق أحيانا ونستخدم عاطفة سلبية كعاطفة الغضب في محاربته.. هذا التكتيك لن يعمل أبداً

ركز على قصة الطفلة التي تغرق في نهاية الوجه الأول من الشريط الخامس .. أسهل وأقصر مثال يوضح المعنى من هذا المفهوم

على كل حال ستعرف كل ما هو مطلوب منك في الشريط الخامس قريباً.. فهو موجود بشكل ملخص في نهاية الشريط.. نحن في انتظار بقية الترجمة ليتضح لنا ذلك

وفقك الله أخي متحمس وواضح انك بحمد الله مثابر على العلاج .. شاركنا دائماً بجديدك

دمتم بخير :)