04-10-2012, 09:03 AM
|
#1
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 9633
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2005
|
|
أخر زيارة : 15-09-2024 (01:07 PM)
|
|
المشاركات :
3,640 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الى المختصين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تحيه طيبه عبر نفساني
لدي بعض الاسئله بخصوص القلق عندي مشكله مقلقتني جدا وبديت احس ببعض الاعراض الارق المستمر ايام الاحلام المزعجة تقريبا هذي اجريت على نفسي بعض الاختبارات ووجدت القلق مرتفع عندي فبديت احس بضيق تنفس تحديد صعوبه نظرا لقله تجربتي بعض الشي حبيت اطرح مشكلتي المشكله انتهت ولاكني اصبحت اعاني من القلق المزمن كرد فعل ماهي الحلول لتخلص من القلق حتى عندما احاول ممارسه الاسترخاء اجد لافائدة اطرافي كلها مشدودة
|
|
|
|