المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حاذقة

في نظري أنت لا تعاني من مرض نفسي فالمريض لا يتحسن من غير دواء. .
هذا غير أنه ليس هنالك خلل جيني والحمدلله بل هنالك أسباب عكس الإكتئاب يأتي من غير أسباب..
ما تحتاجه هو موعد مع أخصائي نفسي (من يعالج بالكلام والتشجيع) وفي نفس الوقت يكون صديق صدوق ومرشد (صدقني جرب وسوف تلمس الفرق) ..
وقراءة الكتب والمقلات التي ترفع المعنويات .. تناول مكملات غذائية مخصصة لتحسين المزاج ..
وممارسة الرياضة قدر الإستطاعة فالرياضة سوف تزيل آلام المعدة ..

من يريد ان يتناول دواءا نفسيا يجب أن يجرب ويحتمل العقبات حتى يصل للدواء المناسب هذه قاعدة مهمه يجب على الجميع ادراكها ..