22-10-2012, 02:43 PM
|
#1
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 40812
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2012
|
|
أخر زيارة : 22-10-2013 (11:14 AM)
|
|
المشاركات :
40 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
حكايتى مع الهلع
انا عضو جديد فى هذا المنتدى المفيد اللذى استفدت منه كثيرا فيما يتعلق بتجارب الاعضاء الشخصية واللذى كان له اكبر الاثر فى تخفيف حالتى، حكايتى مع الهلع عمرها 17 سنة ، كنت طالبة فى الجامعة وفجاءة وبدون مقدمات اصبت بحالة هلع من الموت وتخيلت اننى افارق الدنيا وتكررت على الحالة حتى اخذنى والدى الى الطبيب النفسى واخذت بعض الادوية ولكن حالتى لم تتحسن الا بعد 6 شهور عانيت فيها من الالام الجسدية والتوتر والقلق والاكتئاب والارق والكوابيس، بعد ذلك اختفت الحالة تماما ولم تظهر الا قبل عامين فقط وذلك لمدة 3 اشهر ثم اختفت . هذا العام و بعد ولادة اخر اطفالى عاودتنى الحالة فى اشد واسوأ اشكالها مع ظهور اعراض جديدة مثل الخفقان الشديد، الصداع، الاجهاد المستمر، زغللة العيون، و اصبح الخوف والقلق وتوقع الاسوأ روتين يومي فى حياتي فاذا جاء الصباح اشعر باننى لن انتظر المساء و اذا جاء المساء تصيبنى غمة شديدة ولى على هذه الحالة حوالى 6 شهور ولا اخذ اى علاج دوائى وهذه الحالة تؤثر على حياتى بشكل فظيع فلم اعد اهتم بنفسى ولا بعائلتى ونظرتى للحياة كلها تشاؤم، اخاف ان اخذ الدواء ويؤثر ذلك على قدرتى على القيام بواجباتى اليومية ارجو ان تنصحونى، مواظبة على الصلاة والاذكار ولكن احيانا احس باننى افتقد للخشوع.ki8ds4
|
|
|
|