عرض مشاركة واحدة
قديم 22-10-2012, 03:20 PM   #27
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رحمة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

والله كانك تتكلم عني اخي الشاكر ..لكنك استطعت ان تتغلب على مرضك وانا لم استطيع ..

كل شيء عندي يهون ..استطعت التغلب على الاكتاب ونوبات الهلع وعلى كثير من الصعاب ..

لكنني لم استطيع التغلب على الدوخة ..عجيب هو امري اخي الشاكر كلما احسست بالدوخة او عدم اتزان

الزم الفراش ولا اتحرك ولا حتى احرك راسي خوفا من الدوار الذي يرعبني ..

حتى الصلاة لم اعد اتذوق طعمها لانني اخاف من الوقوف الطويل والسجود الطويل ..

منذ سبع سنوات لم اقف في المطبخ لم العب مع ابنتي الصغيرة ..

احس انني مقعدة ..ابكي بحرقة على ماال الي حالي لكن ماذا يجدي البكاء ..

اخي الشاكر عذرا على الازعاج لكنني اتامل فيك خيرا لي ولبقية الاعضاء

لذلك ارجو ان تتحملنا وتساعدنا قدر الامكان ...

اخي الكريم اردت ان اسالك هل اقعدك المرض ولازمت الفراش مثلي

وما هي الخطوات التي اتبعتها للشفاء وكم دامت العوارض الانسحابية للدواء

وجزاك الله كل الخير .
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته

أولاً نسأل الله العافية لكِ وأن يسمعنا أخبار طيبة على الجميع

لأزمت الفراش والجلوس بالمنزل أكثر من سنه كاملة كنت أذهب العمل وارجع مريض من الخوف والدوخة وضيق التنفس إلى جانب الخفقان كل يوم على هذا الحال

لحتى ضاقت حياتي وكرهت نفسي

الخطوات كانت كالتالي

1-زيارة الطبيب النفسي
2-تناولت دواء زولفت وأندرال و ريفيترويل
3-الجلسات السلوكية وكانت تعلب دور كبير بخروجي من المرض
4-الصلاة بأوقاتها وجميع الفروض في المسجد
5-الأذكار (صباحا ومساء)
6-الخروج من البيت مع الأصدقاء
7-قراءة القرآن الكريم وهو السبب الرئيسي في خروجي من الأزمة النفسية

أما بالنسبه للأعراض الإنسحابية كانت ما بين الثلات شهور وأكثر

يعني عندما كنت أتوقف عن تناول احد الثلاته الأدوية كانت تأتيني أعراض إنسحابية وهنا يأتي دور العلاج السلوكي لأني عندما كنت اوسوس كنت افتكر الجلسات السلوكية وانسى الأمر


 

رد مع اقتباس