وهراني هاني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 40951  تاريخ التسجيل :  10 2012  أخر زيارة : 29-11-2012 (10:56 PM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم جميعا
سأحكي لكم قصة أول أيامي مع نوبات الهلع
كنت أجلس بمكتبي رفقة مجموعة من زملائي في الشركة التي أشتغل فيها نتجاذب أطراف الحديث عن مختلف القضايا التي تهم الشركة
إفترقنا على الساعة منتصف النهار موعد الغذاء والكل إتجه إلى بيته أو المطعم الذي إعتاد تناول وجبة الغذاء به
عدنا إلى مقرات عملنا بعد صلاة الظهر دخلت مكتبي وحاولت الإتصال هاتفيا بأحد زملائي في مكتبه لإحضار ملف إداري يتعلق بالشغل
بدأ جرس الهاتف يرن ولا أحد يرد فحاولت الإتصال بالزميل الثاني بالمكتب المجاور له فرد علي وأخبرني أن الزميل الذي أسال عنه لم يدخل مكتبه بعد
بعد لحظات قليلة رن جرس مكتبي رفعت السماعة وكانت المكالمة خارجية أحدهم أخبرني أن زميلنا الذي كنت أنتظر قدومه قد لفظ أنفاسه في المستشفى بعد أزمة قلبية باغثته في منزله
سقطت سماعة التلفون من يدي وأحسست برعشة في جسمي وأنتقلنا على جناح السرعة إلى المستشفى للتأكد من الخبر
بعدما تأكدت وفاة المرحوم لم أستطع السيطرة على كل جسمي زاد الإهتزاز وأحسست بضيق شديد في صدري وصعوبة في التنفس وكتمة وأزدادت دقات قلبي وفقدت توازني أثناء الوقوف
تركت سيارتي متوقفة داخل المستشفى وخرجت من المستشفى مسرعا وكأن شيئا يلاحقني شغرت بالغثيان والدوخة وبدون شعور وجدت نفسي أمام عيادة دكتور أمراض القلب والشرايين
دخلت وأنا في حالة من الخوف والهلع والهستيريا عملت تخطيط قلب ECG ووصف لي بعض المهدئات ومنذ هذه اللحظة بدأت معاناتي مع نوبات الهلع كان هذا منذ سنتين
بعدما سئمت من وصفات أطباء القلب وأمراض الجهازالتنفسي وأمراض الجهازالهضمي والطب الداخلي فكرت يوما أن أقرر قرارا مصيريا في حياتي وتوجهت إلى طبيب نفساني بعد تردد كبير
بعد ثلاثة شهور من العلاج النفسي تحسنت حالتي بشكل كبير وإسترجعت ثقتي بنفسي بعدما واجهت إحدى نوبات الهلع وأحسست أنني إنتصرت
إنتصرت على نوبة هلع شديدة للمرة الثانية وأصبحت الأعراض تأتي خفيفة حتى تأقلمت معها وأنا في إنتضار اليوم اليوم الذي تتلاشى فيه نهائيا
عندها سأقول لقد عرفت الهلع ودرست الهلع وتعاملت مع الهلع وها أنا اليوم بإمكاني أن اوقف نوبات الهلع إلى الأبد
أتمنى أن أكون قد أفدتكم يتجربتي هذه مع نوبات الهلع والسلام عليكم