11-11-2012, 04:04 PM
|
#5
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28568
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2009
|
|
أخر زيارة : 01-11-2017 (09:09 PM)
|
|
المشاركات :
509 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع
الله يطمنك طمنتنا،انا اكثر شئ يخيفني الدوخة والاغماء،وضيق النفس ومايسببه لي من ضيق حتى اني اتثاؤب حتى أرتاح فما الحل في ضيق النفس؟
|
اخوي ضيق النفس والدوخة علاجها الاسترخاء في مكان هادي لمدة عشرين دقيقة وتصفي مخك من التفكير السلبي
حاول تسويها كل يوم 3 مرات وباذن الله مع الوقت راح تشعر بتحسن للافضل
|
|
|
|