|
تجربتي مع مرض الهلع والخوف والوسواس ادخلو أبي لكم الفائدة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا تقريبا من شهر ونص جاني خفقان وتعب وقلت يمكن بموت وقعدت أتشهد وتعبت مره وكنت بزواج
وطلعت منه وأخذنا زوجي على طول المستوصف قريب من القصر جس نبضات قلبي لقاها سريعه
وأعطاني أوكسجين قال يمكن نقص أوكسجين وتحسنت يومها بس صليت افكر خفت قلت يمكن بموت
والحمد لله بس يومين تعبت وبعدين نسيت الموضوع ومرت ثلاث أسابيع وفي يوم شربت قهوى تركيه
وبدت تجئني الحالة وشوي شوي من الخوف يزيد وتعبت ممره وصرت انطط بالغرفة قلبي أحسن بيطلع
قال زوجي يمكن من القهوة اللي شربتيها وصار يهديني وكانت نص الليل خفت وعجزت أنام من الخوف احتري
احتري كل شوي يكش جسمي أقول بس بموت ويزيد وثاني يوم نفس الشي وثالث يوم قلت خلاص بروح للدكتور
قال رح نعمل تخطيط قلب وشاف التخطيط قال الحمد لله سليم واحترت قلت لكن ليش كذا سبحان الله والتفكير وقل النوم
وقل الشهيه ووجهي شاحب ولا عاد اهتميت بنفسي بنوب ورحت المستشفى علشان أخذ موعد وباالانتضار فيه وحده
جلست جنبي وقعدت تسألني المستشفى هذا زين أنا أبي أولد وودي افتح ملف وش رأيك قلتلها حلو وبنت خالي ولدت فيه
قلت بنسى شوي وبالتلي انتي ليش جزائه هنا حمل كمان قلت لا أنا فيني خفقان وخوف مدري بسوي تحاليل وقالت أنا من
سنه جاني زي كذا أنا يوم سمعتها أن كانت تعاني نفس المرض تشبثت فيها ونسيت موعدي تعرفون بس الواحد يسمع لغيره يرتاح كثير وخاصه أنها تعاني نفس مرضي وقالت أحس أني بموت وجلست هذيك الفترة ببيت أهلي لأني ماكنت ارتاح وأنا أقولها ايوه نفسي
طيب وقالت أمي وردتني للرحمه تقرا ترقيني وتقول من اول نفثه ارتحت وتقول كليوم ارتاح أكثر لما نسيته وتذكرت وقلت ليش ماروح
لشيخ وما صدقت أشوف زوجي وقلتله قال يالله حرام لانه حس بمعاناتي ودورت رقم الحرمه اللي ترقي ولقياه بس ما ترد لو تدقين
يومين ورا بعض وأنا أدق كل دقيقه بس لا حياة لمن تنادي كلمتيني خالتي ام زوجي وقالت تعالي اليوم عندي بيجن خواتي قلت لا ماري اطلع
من البيت قالت ليش يكافئ عندي واهي حرام طيوبه مرررره وتعرفون اللي فيه الحالة مايلي يطلع يخاف لأني صرت أخاف من السيارات وعلى عيالي وكالشي صار يخوفني تخلصت من خوف الموت وجدتني هالوساوس بس رجعلي وسواس الموت مع هذي الوساوس ورحت لبيت خالتي علشان خاطر خالتي والناس بجها وأنا بعالم ثاني معنو أنا كنت يعني أخذ الجلسة كلها بكلامي وسؤال في ويحكي وما اخلص بس سبحان اللي يغير ولا يتغير وكلهم عسا ماشر وعسا ماشر لقتلهم ماشتهيتكم قامو يضحكون يحسبونها مزحه من مزحاتي متعودين وجت أخت زوجي وأخذته على جنب وقالها واعطته رقم شيخ الله يجز اهم بالجنه يارب وكلمه زوجي وقال بكره بأجيكم بإذن الله اهو يجئ البيت الله يوفقه وينفع به المسلمين أمين وجا اليوم المنتضر لانه كنه سنه هالشهر ودخلت وسألني أساله وطريقته حلوه بالقرائه وما يأخذ فلوس إلا إذا لزمتو عليه واهو الأفضل واهو ماشالله مؤ بس راقي ودكتور في الطب النفسي دارس بأمريكا وله طريقه قالي حطي أيديكم على ركبك المفصل وخلي أصابعك مفتوحه وأرخي انتي ريلاكس وقرا وقرا وبعدين قلي انه فيكس عين خفيفه ومن زمان قديمه واللي فيكس وسواس القرين الشيطان قال استغل مرض الهلع وصار يوسوسلك بقلبك مصادري واهو يقرأ أصابعي الخنصر والبنصر ارتفعت بلحالهم قال مع ليش لاتخافي هذي إطلاقه السلبية انشأ لله بتطلع وقال بتثاؤب ين كثير آخر جلسه وقالب أكثر عين بتطلع دموع العين اليمين وفعلا اهو يقولب وش بيسير معي علشان ما أخاف هذا كلامه لي والحمد لله خفية مرررره اول مره وهذا طبعا كله بفضل الله ثم هالشيخ وقائل انتي خلاص ما تحتاجين مره ثانيه قرائه بس لزمت وقلتله تكفى بس اقرأ علي بكره بعد الله يعافيك وقال طيب علشان تطمنين رح اقرأ معنو مؤ. محتاجه بس مع ليش وجا وقرا علي والحمد لله الحمد لله أني طاح عن راسي كثيير تكفون قولو ماشالله الله يبارك لي في شفائي وعلى فكره أنا رحت عند دكتور نفسي قبل الأسوياء كل هذي الأشياء وأعطاني حبوب نوعين ونسيت أسمائهم واحد منهم أخذه بالتدريج الجرعة وهذا كلن يأخذه للحالات المشابها والثاني كبسولات عند النوم وزادتني مرض والشيخ طبعا بما انه دارس طب نفسي قال اتركي هذي الأدوية انتي مؤ محتاجتها وأحسن لانها تأثر في الأسنان والفقه وأشياء كثيره اللهم أضفني وشافية جميع مرضى المسلمين اللهم أمين وعلى فكره أنا من تعبت وأنا كليوم أرقي نفي وكثرت الاستغفار والأذكار الصلاة وقبل النوم وبعد صلاه الفجر وبعد المغرب وكثرت ذكر الله والحمد لله على كل حال آسفه على الاطلاع بس أنا عارفه في ناس زيي ويمكن اقوهى الله يشفي جميع مرضى المسلمين مع ليش في بعض الكلمات متقطعة علشان الجهاز يعطي تلميحات واشغلنيww0dwd
|