نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-11-2012, 08:16 PM

لا تعتذر اخي الكريم انت على الرحب و السعة

يجب ان تعرف انه غالبا ما يبقى اثر الخوف من الاماكن و الاوقات التي تحدث فيها اول نوبة و هذا شيئ طبيعي و معروف

لان الفرد يخزن في ذاكرته (عقله الباطن) هذه التجربة السيئة المزعجة و يربطها بالمكان و الزمان و يبقى متخوفا من اعادة حصولها لو وجد نفسه في نفس الظروف..

هنا اخي عليك تخطي خوفك و مواجهته و سترى انه مع الممارسة و التعود سوف تستطيع بإذن الله من تجاوز هذه المخاوف و ستعيش حياتك بأريحية مثل الاول ..

بالنسبة لاسباب الهلع و حسب ما قرأت هي حدوث أى خلل فسيولوجي في النواقل العصبية . ..

و يمكن ان تكون الاسباب وراثية

رغبات و مخاوف مكبوتة قد تعود لمرحلة الطفولة

في كل الحالات هناك العلاج سواءا دوائي او سلوكي معرفي او الاثنين معا

المهم اخي ان تكون على علم بمرضك و تعرف كيف تتعامل معه ..و هو بسيط جداا فقط اعراضه مزعجة و تسبب الكثير من القلق