|
لدية مشكلة واتمنى ارشادي الى الطريق الصحيح
السلام عليكم
لدية مشكلة واتمنى ارشادي الى الطريق الصحيح ويعلم الله انني فرحت بهذا الموقع وان يشرف على اخصائييين وبالتالي باذن الله يرشدوني
مشكلتي تتلخص فى التالي منذ ان كنت صغيرة وانا خجولة واستمرات بعد ذلك الى ان تخرجت من الجامعة وانا لم اتخلص منها ارى الناس من حولي يمارسون حياتهم بكل اريحية اما انا عكسهم حاولت كثيرا كسر هذا الحاجز ولكنني لم استطيع هذة المشكلة اتعتني كثيرا اضافة الى ذلك اصبحت فى اي مجلس اجلس فية مع ضيوف او حتى اقارب لي ابقى صامتة كثيرا لا اراعرف ماذا اقول واحيانا قليلة يكون لدي كلام بس لا استطيع ان افصح عنة لاادري مالسبب انا الان على مشارف الثلايين ولكنني لم اتخلص من مشاكلى بل تزادد كلما زادت السنين تعبت كثيرا هذا جعلني يغلب على الحزن فانا لى الان سنتين اريد ان اكون سعيدة ولكن اجد فى دخلي شعور حزن لا استطيع ان اتغلب علية لا استطيع ان اخذ راحتي فى الاماكن العامة احيانا اشعر الرغبة فل ا ى البكاء كما انني اريد ان ارحب بالضيوف ولكن لا استطيع او اسولف لكن ما اعرف عندما اروح الى اى مكان اشعر بالخوف دوما اشعر بتانيب الضمير اخاف من الموت على اناس احبهم وبالتالى اجلس اغلب اوقاتي عندهم واترك اشغالي حديث مع اي شخص كلة اخبار تضيق الخلق حيانا قليلة جدا احس كانني فى خيال لان الناس تروح وتاتي ويجتمعون بماانا كل هذا لا استطيعها كل هذا دمرتني نفسين لان كل الناس سوف تلاحظ هذا ويتكلمون يغلب علية الخمول اتعبت من اقل مجهود اجهاد نفسي كثيرا لاأتغلب على هذا الخمول ولكن اتغلب علية مرة ويغلبني ايام كثيرة كلمة تعبت قليلة فى كل ماعانيتة فكرت ان اذهب الى الطب النفسي واعلم ماهي ضريبة ذلك من نظراتهم سوف يكون لها معنى ثاني تعاملهم سوف يعاملوننني كالمجنونة ولكنة لايهمني ذلك اذا كان هذا طريق نجاتي ولكنني اخاف عندما اذهب لطبيب نفسي يقول انكي لستي بجاجة للطب النفسي وبالتالى يكون غيرت نظرت الناس عنى ولم استفدت شيئا سوى حمل عبئا اخر ماهي مشكلتى ارشدوني ماذا افعل
|