نفساني - عرض مشاركة واحدة - أفيدوني يرحمكم الله .. الوسواس حول حياتي إلى جحيم ...

05-12-2012, 11:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد المهندس

لا تآخذني اخي فهد بس اضطريت اروح لظرف طاريء
ماذا تعني بصارت حياتي مضحكة ؟ و انت خفيت ولا لأ ؟ و هل اللي حصل معي هو اللي حصل معك ؟ و ما ذا تعني بتجنب المواقف الاجتماعية ؟؟
الله يخليك وضحلي ؟؟ و ليه ماخفيت اذا كان العلاج صحيح زي ما بتقول ؟؟
على فكرة انا مش هكر ولا حاجة و الله انا نفسي ربنا يشفيني ..
شفاك الله و عفاك يا اخ فهد

أثر في نفسي دعائك الأخير، جزاك الله خير يا محمد، وإياك والمسلمين
أنا خفيت، لكن ما تشافيت <<
رح أوضح لك كل شيء

الأولى: المواقف الإجتماعية، وأقصد هنا: الصدمات.

أي صدام، رح يولد عندك نشاط وسواسي، ممكن الدواء ما يقدر يسيطر عليه
لأن إمكانيات الدواء بسيطة، وهو فعال على مستوى إمكانياته.

الثانية: الذي حصل معك حصل معي، ولكن ليس شرطاً أن ما يحصل معي سيحصل معك

أخيراً: أخوي محمد، تصبح مضحكه عندما تتخذ الأفكار الوسواسية وتتبناها!

الأفكار الوسواسية غير ... صحيحة، فمن الطبيعي أن القرارات التي تبنى عليها، وأقصد التصرفات سوف تكون غير صحيحة
ومع تبنيك لأفكار الوسواس، سوف تقوم بتصرفات حمقاء أو تتخذ مواقف رعناء، وسوف يقال عنك ما لا يمثل حقيقتك ولا أفكارك، ولكنه يمثل أفكار الوسواس
وسوف تعرف، وتنتقد، وتظهر كشخص مضطرب، على الرغم من أن تصرفاتك لها أسبابها التي لا تظهر إلا في نظرك، لأنك صاحب الوسواس
إن شاء الله لن تصل إلى مرحلة مثلاً: تكلم نفسك بصوت عالي لا إرادياً، ولكن إعرف إنها مرحلة بدون ما تحس ومع تبنيك للوسواس

رح توصلها، صدقني < مع التبني

فإحذر تتبنى أي فكرة، وتتخذ عليها قرار، أبداً
ضيّق مجال تأثير الفكرة،
خلها تحرق مشاعرك، ولا تظهر في موقف .. غبي
لأن تصرفاتك تقدر تحكمها، أما مشاعرك فلا، وهذا الشيء الذي أحاول أفهمه، كيف أحكم مشاعري، ولن أستطيع
أي فكرة تصدر من وسواسك، حول أفعالك أو أفعال غيرك، إقمعها، ولا تتبناها وتعمل بها
رح ينتج عنها مشاعر ألم وغضب وعذاب، أدعوا الله أن يهونها عليك