فيصل فيصل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 28568  تاريخ التسجيل :  08 2009  أخر زيارة : 01-11-2017 (09:09 PM)  المشاركات : 509 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اذا كنتي تعانين من مخاوف مثلا ضعي هدفك تحدي المخاوف وابدئي بالاقل خوف واذا نجحتي
جربي المرحله اللي بعدها يعني اكثر منها خوف بالتدريج وادا نجحتي التي بعدها
وضعي برنامج زمني مثلا 3 اشهر على حسب استطاعتك
صدقيني في اي مرحله تنجحين فيه راح تبنين ثقة وتعززين مهاراتك السلوكية
وصدقيني متعه لا يضاهيها متعه تحدي المخاوف
جربيها ولن تندمي
وفالنهاية ان شاءالله اشوفك تقفزين مثل فيلكس عالام بي سي
هههههههه