07-12-2012, 06:25 PM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28568
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2009
|
|
أخر زيارة : 01-11-2017 (09:09 PM)
|
|
المشاركات :
509 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اختي هذا من طبيعة القلق
وافضل طريقة لصعوبة التنفس الاسترخاء لمدة لا تقل عن 15 دقيقة
استرخاء عضلي واسترخاء تنفسي
وحاولي تبحثي فالنت عن طريقة الاسترخاء وصدقيني ان شاءالله حيفيدك
الله يشرح صدرك ويشفيك
|
|
|
|