عرض مشاركة واحدة
قديم 18-12-2012, 02:27 AM   #5
العمر فرصه
عضو فعال


الصورة الرمزية العمر فرصه
العمر فرصه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41419
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 19-02-2015 (02:09 PM)
 المشاركات : 31 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصر الحوسني مشاهدة المشاركة
تحية طيبه اخي الحبيب نقصان الثقه مشكله منشرة في المرحله التي تمر بها عند كثير من الشباب: وكما يقول احد العلماء " ان عدم تقدير الذات هو سبب معظم الاصضظربات النفسية"
فتقدير الذات كيف اذا ابنيه هنالك اخي دورات كثيرة في بناء الثقه تجدها في الانترنت لكن اعطيت بعض النصائح:
1- عليك اولا ان تتقبل نفسك بكل عيوبها فتقبل النفس هو اساس الثقه فيها اهم نقطه هذه
2- اريد منك ان تجلس جلسه مع نفسك تحدد فيها نقاط التمييز لديك وكذلك الضعف لمعالجتها
3- حدد لنفسك اهداف تسعى لديها ولا تلتف لكلام الناس واسهل طريقه لذلك دع الناس يقولوا ما يشاوؤن لا يهمني انا ماضي في هدفي رددها دائما
4- ابدا من الان في النظر الى نفسك انك واثق لان العقل اللاواعي لا يفرق بين الحقيقه والخيال

ودمتم بود
اخي ناصر الحوسني جزاك الله خير كثير
وماقصرت على النصايح
كلامك عين الصواب ولكن..،،،،
احتاج لستشارات نفسيه واجتماعيه لاني احتاج من يرفع معنويتي
واللي عنده اكفووووون لا تبخلون على اخوكم في امس الحاجه اليكم
ودمتكم
شكراً اخي ناصر على المبادره الطيبه