18-12-2012, 02:27 AM
|
#5
|
عضو فعال
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 41419
|
تاريخ التسجيل : 11 2012
|
أخر زيارة : 19-02-2015 (02:09 PM)
|
المشاركات :
31 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصر الحوسني
تحية طيبه اخي الحبيب نقصان الثقه مشكله منشرة في المرحله التي تمر بها عند كثير من الشباب: وكما يقول احد العلماء " ان عدم تقدير الذات هو سبب معظم الاصضظربات النفسية"
فتقدير الذات كيف اذا ابنيه هنالك اخي دورات كثيرة في بناء الثقه تجدها في الانترنت لكن اعطيت بعض النصائح:
1- عليك اولا ان تتقبل نفسك بكل عيوبها فتقبل النفس هو اساس الثقه فيها اهم نقطه هذه
2- اريد منك ان تجلس جلسه مع نفسك تحدد فيها نقاط التمييز لديك وكذلك الضعف لمعالجتها
3- حدد لنفسك اهداف تسعى لديها ولا تلتف لكلام الناس واسهل طريقه لذلك دع الناس يقولوا ما يشاوؤن لا يهمني انا ماضي في هدفي رددها دائما
4- ابدا من الان في النظر الى نفسك انك واثق لان العقل اللاواعي لا يفرق بين الحقيقه والخيال
ودمتم بود
|
اخي ناصر الحوسني جزاك الله خير كثير
وماقصرت على النصايح
كلامك عين الصواب ولكن..،،،،
احتاج لستشارات نفسيه واجتماعيه لاني احتاج من يرفع معنويتي
واللي عنده اكفووووون لا تبخلون على اخوكم في امس الحاجه اليكم
ودمتكم
شكراً اخي ناصر على المبادره الطيبه
|
|
|