بندق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 30137  تاريخ التسجيل :  04 2010  أخر زيارة : 25-03-2013 (02:45 AM)  المشاركات : 251 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم
إختي أنا والهلع لا تخافي من الإنتكاسة لأنها حصلت معي وغالبا تحصل بعد خمسة إلى ستة أشهر قبل أو بعد لا بد تحصل وحصولها معاناته إنك طبيعية واللي معاك شئ نفسي واجهي المرض تقهرينه بإذن الشافي المعافي لكن ترك الدواء يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المعالج لتخفيف الآثار الإنسحابية حاولي قدر الإمكان تصبرين وتبتعدين عن المهدئات ( الزانكس - الفاليوم - اللوكستانيل ) لأنها تهدي شوي ويتعود الجسم على الهدوء الوهمي الناتج من استعمالها لكن لما ينتهي مفعولها ترد أعراض التوتر بشكل أقوى نصيحتي هي المواجهة والتوكل الحقيقي على الشافي المعافي الواحد الأحد الفرد الصمد إستعيني بالله على كل نوبة هلع أو قلق ولو حسيتي بضيق وعدم القدرة على التحمل استحضري موقف سيدنا بلال رضي الله عنه لما وضعوا حجر حقيقي على صدره وكفار بسيوف حديد حقيقية محاصرينه ويعذبونه يعني شنو أكبر من هالضيق والعذاب مافي إلا عذاب الآخرة لكن كلمة أحد أحد دمرت الخوف بقلبه وصغرت الدنيا بعينه وقام وانتصر بأمر الواحد الأحد وقتل اللي حط الصخرة على صدره إذا حسيتي بضيقة قولي أحد أحد والله لما تمر عليك النوبة وتعدي وتمر اللي ورآها وتعدي شوي شوي وبعد فترة راح تضعف من خلال فهمك لها ومعرفة حقيقتها شوي شوي لما تصير مثل أي شئ مخيف أو مضحك أو مبكي كثرة التعرض له والتعود عليه تحوله إلى شئ عادي روتيني يفقد بريقه وتأثيره السلبي أو الإيجابي المضحك أو المبكي أو المفزع تصغر تدريجيا حتى تنسى بشرط المواجهة المواجهة والنتيجة بإذن الله نصر مبين ثمرة التوكل على الله وحصانة أكبر من التوتر والقلق والإكتئاب لأنها أصبحت محطة مرينا عليها مو شئ جديد أسأل الله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يشفيني ويشفيك ومن يقرأ ويشفي كل مريض إنه ولي ذلك والقادر عليه
تحياتي ...