وقتي نفسيه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 41647  تاريخ التسجيل :  12 2012  أخر زيارة : 05-05-2013 (12:31 PM)  المشاركات : 22 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أكتئاب مصحوب بقلق مزعج ،، أرشاداتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مرحباً بالجميع

بدايتاً أنا من الناس الذي لم يعلم أن ما لديه هو رهاب إجتماعي
وبعد ثمان سنوات ممكن عرفت أنا اللي أنا فيه رهاب أجتماعي

وكنت أظن وأحسب الأمور بحسابات مختلفه من تأمين المخاوف وقلق وأكتئاب
وكنت أظن أن هذا حال البشر وقياس هالأمور بهذا القياس من المخاوف والقلق ألخ
حتى أني كنت أستغرب لما أن عليه، لأني لست كذلك في زماناً مضى

وهنا وجدت ظالتي ومعرفة ما أنا فيه هو أنقطاع نصف الطريق
وقررت بعد عدة قراءات وإستشارات ( الدكتور محمد عبدالعليم جزاء الله خير )
أن ابدأ بالعلاج الدوائي كأول خطواتي في محاربة ما أنا أعانيه من خوف وقلق وأرتباك ورعشة ألخ

وأوصاني الدكتور محمد عبدالعليم بإستخدام الزيروكسات كالتالي:
نصف حبه ( 10 ملجم ) لمدة 10 أيام
حبة كاملة ( 20 ملجم ) لمدة 30 يوم
حبتين ( 40 ملجم ) لمدة ثلاثة أشهر
حبة كاملة ( 20 ملجم ) لمدة خمسة أشهر
نصف حبه ( 10 ملجم ) يوم بعد يوم لمدة شهر
نصف حبه ( 10 ملجم ) كل ثلاثة أيام لمدة شهر، ثم التوقف النهائي
مع طلبه للأكثار من المواجه وتحقير المخاوف والأفكار السلبية ،،


وبدأت بإستخدام السيروكسات بواقع نصف حبه ( 10 ملجم )
وما أن وصلت لـ سادس يوم من الإستخدام حتى أضطررت للتوقف من شدة الأعراض الجانبية ،،
نعاس شديد مستمر وخمول عطل جميع مهامي وواجباتي وأشعر أني لست مع الناس
ونسيان أعمالي ومتابعتها ،،

وقررت أني إذا ذهبت إلى البيت سأحطم كل حبوب الزيروكسات بيدي من شدة الأعراض وتعكير المزاج
ونقصان كبير في الشهية للأكل حيث أني لا أرغب بتناول الطعام نهائياً
وحتى أني خفت على نفسي وأنا أقود السيارة من أن اصطدم بأحد ،،
حيث أني فضلة الرهاب والأكتئاب الذي فيني على تناول الزيروكسات

وبعدما ما أن أصبحت في اليوم التالي حتى عادت الحياة إلى مجاريها بنشاطي وتركيزي ،،
وقررت البحث عن بديل سواءً علاج دوائي أو أي شي آخر ،،

فقرأت عن الزولفت وقررت أشتريه وأنه أقل أعراض وتقريباً مشابه لفعالية الزيروكسات ألخ

رغم أني مع كلا الدوائين متخوف تماماً من الوزن وزيادته ،، لأني عملت دايت من فترة ونزل وزني ولا أحب أني أسترجعه
حتى أني أقاتل في عدم كسبي لوزن زائد، وقد حملت كل الأكتئاب الذي فيني بالوزن ألخ
ومع هذا تنازلت وقررت استخدم الدواء ومراقبة الوزن وعمل رياضة ألخ

أنا الآن استخدم لوسترال 50 ملجم كبداية ولي عشرة أيام
وأول الأيام كنت على نهاية انفلونزا ولمن استخدمت اللوسترال أحسست أن الإنفلونزا عادت بشكل غريب
والآن الحمدلله بعد ستة أيام من الإستخدام ذهبت الانفلونزا
وكان هناك سوء هضم في بداياتي للإستخدام أول الأيام، علماً أني آخذ الدواء بعد الأكل
ولكن الآن أحسن ولا أشعر بأعراض نهاياً إلا أني اشعر بزيادة وزن ولا أدري هل الأمر وسوسه لأني متابع للوزن ومتخوف من الدواء من هالناحيه

وللأمانه لا أشعر بتحسن ،، وكنت مخطط أرفع الجرعة بعد شهر من 50 ملجم إلى 100 ملجم لوسترال ،،
لكن أود رفعها الآن إلى 100 ملجم بعد عشرة أيام من بداية الإستخدام، هل هناك إشكال ؟

وأود من منكم أخواني وأخواتي أن ترشدوني حسب خبراتكم إلى التوجه الصحيح لمن أنا عليه ،،

وشكراً لكم جميعاً ،،

المصدر: نفساني