نفساني - عرض مشاركة واحدة - سؤال عن الإفكسور الرجاء أن لا تبخلوا علينا بتجاربكم

03-01-2013, 07:41 PM

أولا أخي الكريم رجاء حاء جدا أن تذكر لي تجربتك مع الإفكسور
الشيئ الثاني أخي الكريم أنا مرضي هو رهاب من أشياء كثيرة جدا وقلق داخلي سبب لي صعوبة في بلع الطعام وقد بحثت كثيرا في العلاج المعرفي السلوكي وسألت الكثيرين ممن جربوا هذا العلاج فقالوا أنه يعلمك التفكير بإيجابية والتحكم بالقلق وقد تابعت بعناية جلساة الأخصائية سارة الحربي هنا واستفدت منها وسألت الدكتور محمد عبد العليم عن العلاج المعرفي السلوكي فقال لي يتلخص في التفكير بإيجابية ومقاومة الأفكار السلبية وقال لي أكبر مختص في هذا المجال لن يزيد عن هذا الشيئ وقال لي لا أنصحك بصرف أموالك على الأخصائيين فقط تعلم التفكير الغيجابي ومقاموة الافكار السلبية وتمارين الإسترخاء
وقد فعلت ذلك لأكثر من 3 اشهر ولم أستفد شيئ ذا قيمة فقلي أنت ماهو مرضك وما مدى إستفادتك من الجلسات وما يدور في الجلسات
في إنتظارك أخي الحبيب