نفساني - عرض مشاركة واحدة

05-01-2013, 01:47 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي العزيزة،شافاك الله وعافاك ورفع عنك اللهم آمين،اختي الحبيبة ماذكرتيه من أعراض ماهي الا أعراض القلق ونوبات الهلع وجميعنا هنا على الأغلب عانينا هذه الأعراض فلاتقلقي أختي ولا تبحثي في المواقع وغيرها كما وقعت أنا وغيري في متاهات الوسواس والتخبط الى أن تعررفنا على حقيقة أعراضنا فماهي الا نتيجة افكار سلبية مخيفة عن صحتنا وقلقنا حيالها فننبه جهازنا العصبي الذي بدوره يرسل اشارات خاطئة للجسم فتظهر اعراض الخوف والهلع من دقات قلب سريعة الى ضيق نفس الخ فنظن انه الموت والنهاية وحقيقة ماهي الا انذار كاذب لوجود خطر غير حقيقي ومن ثم نصااب بالوسواس والقلق من تكرار حدوث هذه الأعراض،اختي لا تكرري خطأي فقد مكثت في هذه الدائرة المخيفة المملة سنة وكم شهر ذقت فيها أصناف العذاب والقلق والوسواس حتى انها اثرت على شخصيتي فأصبحت ضعيفة كئيبة حزينة ليس لي هم في الحياة سوى هذه النوبات وانتظارها بقلق ورعب والبحث عنها في النت ومايشابهها من أعررااض فعشت فعلا جحيما مريرا،نصيحتي أختي لا توسوسي وهي ليست أعراض موت ولا جنون ولا أي شئ من تفكيرنا،فقط تجاهلي وطنشي أي عرض وتوكلي على الله وحده عز وجل وأعلمي أنه لن يموت أحد قبل يومه وتذكري أنه لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا ودعك من الوساوس فهي من الشيطاان ليس الا،إسفة على الاطالة ولكنني تأثرت لكلامك وشعرت أنه من واجبي أن أنبهك من الوقوع بما وقع به الغالبية منا هنا وخاصصة انها جديدة عليك وتستطيعين القضاء عليها مبكرا،ومن الواضح أن عندك ارادة قوية وعزيمة وباذن الله ستجتازين هذه المرحلة من بدايتها،ونحن هنا جميعا اخواتك واخوتك باذن الله.