الخلوق29

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38847  تاريخ التسجيل :  05 2012  أخر زيارة : 27-06-2017 (05:30 PM)  المشاركات : 184 [ + ]  التقييم :  35

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم

يجب ان تقنعي نفسك بانها اعراض القلق والهلع ................

خالفي نفسك وافكارك قدر المستطاع

يجب ان ان يكون اليوم اخر يوم تتصفحين فيه محرك البحت قوقل الا لامر اخر غير البحت عن اعراض المرض

يجب ان تمتنعي من اليوم كدلك عن الشكوى لان كترة الشكوى ستاكد لعقلك الباطن بانك حقيقة مريضة زيادة على دلك ان الشيطان يعرف نقاط ضعفك ويوسوس لك بما كنت

تحدتين الناس به عنك

اقطعي التفكير السلبي ولا تتركيه واستبدليه باخر ايجابي فورا لان العقل الباطن لا يفرق بين الخطا والصواب

حافظي على الصلوات والادكار

غيري نظرتك للاشياء وخاصة نفسك فانت اعظم مخلوق فوق الارض

تدكري ان نفسيتك الان نعم الان مهما كانت سعيدة او تعيسة تتكون من مكونان اتنان هما اللدان كوناها هما

تمتيلك الداخلي وفيسيولوجيتك

تمتيلك الداخلي للاشياء وهو ما تتصورنيه اي الصورة الداخلية التي كونتيها عن الاشياء .متال في بعض الاحيان تكرهين احد الاشخاص لمجرد رايته مع ان الشخص لم يتكلم

معك ولم تتعرفين عنه بعد .فالصورة الداخلية او التمتيل الداخلي عندك لهدا الشخص انه متلا غير متخلق او غير متدين او ........... من الاشياء السلبية التي بنيتي عليها

تصورك ولكن بمجرد الكلام معه لمرة واحدة ربما اصبح احد اقاربك الدين لا تتمنين مفارقته كدلك الامر بالنسبة للقلق والهلع والمرض بصفة عامة يجب ان تغيري تمتيلك

الداخلي لهم كان تمتلي المرض بكفارة الدنوب وحب الله لك والترقي في الدرجات المهم ان تعطيهم تمتيل داخلي جميل غير الدي تتصورينه الان

اما الفيسيولوجية فهي طريقة كلامك و طريقة جلوسك و ما تحدتين نفسك به في لحظة القلق او الهلع

ولدا يجب ان يكون التمتيل الداخلي جميل والفيسيولوجية تدل على الراحة النفسية

السلام عليكم