09-01-2013, 08:48 PM
|
#8
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
مساء الخير اختي انا و الهلع
حبيت اطمنك انك لستِ الوحيدة التي لديها هذا الشعور ..و هو طبيعي جداا و لا تنسي أن نوبة الهلع بشدتها و أعراضها تترك أثرا في النفس قوي جدا يصعب تخطيه و نسيانه و يلزم له وقت ..
أنا كنت مثلك دائما اترقب شيئ ما لا أعرف ما هو .. و كنت طول الوقت متوترة خاصة في المناسبات و الأعياد و عند الخروج من البيت للنزهة أو أي مشوار أكون في شدة التوتر و الترقب و على يقين أشيئا ما سيحدث
و مر الوقت و ما حدث شيئ و كانت مجرد اوهام و وساوس ..
أنصحك تطنشيها و مع الوقت ستزول لوحدها .. المهم ان لا تسترسلي معاها و لا تعطيها أهمية و تبقي تبحثي عن تفسير ..لأن التفسير الوحيد هوأانك تعرضتي لتجربة قاسية أحسستي فيها أنك مهددة بالخطر و أنك على وشك الموت او الجنون و هذا ليس بالأمر الهين و أكيد ترك في نفسك اثرا ..
الان و تعلمين السبب ان شاء الله يبطل العجب :)
كوني بخير عزيزتي و الحمد لله على تحسنك و ان شاء الله تمام العافية
|
|
|
|