|
نحو طريق الشفاء بأذن الله000 قصتي مع الهلع
مرحباً
اشتقت لكم واايد أحبائي اعضاء نفساني وخصوصا قسم اصحاب الهلع
الاسم ' ساره
العمر 23
مده المرض سنه وثلاث اشهر
مرحله الشفاء 3 اشهر والى هذه اللحظة
الادويه المستخدمه زنكس لمده 10 ايام
بدايه ومرحله رحله الهلع
كنت فتاه مرحه اعشق الحياه والأناقة همي الاول والأخير المظهر والمشتريات والنزهات
مره من الايام كالعادة طلعت مع مجموعه من أصدقائي للسينما وبعدها للعشا وفجأه وانا راجعه البيت وكنت أسوق السياره
أحسست بشي فضيع وغريب وكانه شي راح يطلع من جسمي وضيق في التنفس وحراره في الرأس والعين والجسم فأيقنت انه ملك
الموت واني اوودع هذه الحياه '' ارتكبت وان صدمت بحاجز على الشارع والحمد لله ماحصل لي اي شي وذهبت الى الطوارئ لعمل الفحوصات ا
والحمد لله كل شي طبيعي
وعند رجوعي الى البيت لا أنام رجعت علي الحاله مع زايده دقات القلب والرجفه وحراره الجسم وبدا مشوار الأخصائيين والتحاليل لمده 3 اشهر
وكل شي سليم وزداد حالي وكثره الأعراض وهي
غصن بالحلق
ضيق تنفس
دوار وثقل براس
ترنح براس
رجفه
ضعف ووهن بالجسم
حراه بالجسم
قلق وتوتر عام
جرثومه معده
صداع والم براس
زغلله بالعين
ثقل الحاجب
علما هالاشياء 24 ساعه معاي ماتفارقني
والكل اجمع انه الأعراض نفسيه وذهبت للدكتور نفسي وعطاني كورس لتمارين النفس وجلسات سلوكيه
الا لم يغير شئ في حالتي وبعدها قررت أني أنا المفروض اطلع من هالحاله بارادتي لأني أنا المسؤله عنتضخيم الموضوع الا ان اصبح
معقد بشكل كبير
اولا بتغير ما بنفسي أني اقنع نفسي انه ما أواجه شي تافه معررقل حياتي
ثانيا اشغل وقتي ليس بالانت ولا شي ثاني بشي اقدر أتواصل واعطي واثمر عن طريق العمل
بحثت عن عمل وانا في اشد الحاجه الى السرير لا اكذب عليكم ماكنت اقدر اشتغل بس اغصب على حالي
لا تخلص من معاناتي والحمد لله توظفت وكان كل يوم ارجع من الدوام للطوارئ من كثر الإجهاد والتعب والم الرأس
اذهب للعمل مع ثقل راسي والم جسدي وروحي الا أني أعامل زملائي وكأنني بمثل حالهم
طول وقت العمل لايفارقني الدوار وثقل الرأس والحمد لله بشهر تخلصت من ثقل الرأس والدوار الا كان ملازمني سنه كامله
شل حياتي
لي تكمله انتظروني لاخبركم المزيد
|