المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح

و عليكم السلام اخي الكريم

اعراضك والي هي التعرق و الاحمرار هي من اعراض الرهاب ..

حسب ما فهمته من قراءتي لك فانت لا تعاني من فقد الثقة و لكن يمكن افكارك و اعتزالك و تجنبك الحديث في الاجتماعات جعلتك تجد صعوبة في الاندماج مرة اخرى

حاول تبسيط الامور اكثر و لا تعقدها ..وفكر بايجابية ..

لعل الاخوة المرضى بالرهاب يساعدونك اكثر ..

عافاك الله