نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-01-2013, 07:20 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله التي تتم بنعمته الصالحات . الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
ملأ السماوات وملأ الأرض

بداية انا طالبه في المرحلة الثانوية في الصف الثالث
عمري 17 سنة
أصبت بإكتئاب حاد ووصل معي لمرحلة الهوس واضطراب الأنية

عندما كنت في الإجازة الصيفية التي بين صف ثاني وثالث

لم يكن سبب إلا وأنه على حد توقعي والله أعلم بسبب العين
لأني ذهبت إلى 10 أفراح ولم أكن أحصن نفسي
المهم لا يهم السبب .. فضلت أعاني منه ل 6 شهور
ذهبت حينها إلى مشايخ والجميع يقرون بأنها عين
كنت اتعالج في هذه الفتره بزيت وماء زمزم مقري عليه
وعسل وبالروقية .. شعرت بتحسن بسيط ولكن الاكتئاب كل مازادت الفتره
بعدها اصبحت منفصلة عن الحياه أشعر اني في حلم
لا اشعر بالوقت ولا اشعر بشئ أنظر لنفسي في المراه ابكي
اشعر أن هذا ليس جسدي .. انظر في اهلي اشعر انهم ليس اهلي
فمرض الاكتئاب بطبيعته يصور أي شئ يسبب الألم للنفس
كنت قبل مرضي من المتفوقين دراسيا .. مر علي العيدان
وأنا لم اشعر بهما كنت ابكي ليلا نهارا لا احد يشعر بما في داخلي
ولا احد يفهم ما أوصفه أحاسيس غريبه كانو اهلي يقولون أنني موهومه
كنت أريد النوم فقط لكي لا اشعر بهذا الاحساس الكئيب لا شئ يثير اهتمامي ولا شئ سار مسلي
كل شئ اصبح ممل وليس بممتع ... بدأ العام الدراسي و انا لست في حالتي الطبيعية خسرت عشرات الكيلوات
لم اكن اشعر بنفسي لم اكن استطيع التركيز كل شئ ملخبط في عقلي .. ذاكرتي وهيا ذاكرتي وكأنني غسلتها بالماء
لم أكن اتذكر شيئا .. وصلت لمرحلة لا استطيع تجميع الكلام
يكلموني في شئ أرد عليهم بشئ اخر
التفكير مستمر ولكن في ماذا لا اعلمممم في المجهول والفراغ والسواد
صبرت نفسي حينها بالقران وسورة البقرة
كنت اقرأ أجلا الصابرين واتصبر وابكي في نفس الوقت
فكلات أن أذهب إلى دكتورة نفسيه ولكن بحكم مجتمعنا فأي انسان يذهب إلى دكتور نفساني
هو مريض نفسي أو مجنون
كنت ابكي ليلا نهار ففي الحالتين أنا حياتي توقفت إن ظليت هكذا سأتعذب وإن ذهبت إلى طبيب سيقولون مريضة نفسيا
ولكن بعد أن ضاقت بي السبل فكرت في أن استشير دكتوره نفسانية في أن اتعالج علاج سلوكي وكنت متردده بحكم ما كنت اقرأ من مواضيع
في أن الاكتئاب علاجه ليس بسهل وهناك حالات لا تتعالج ومن هذا القبيل
ذهبت إلى الدكتوره (مها الحريري ) وهيا دكتوره تعالج بالعلاج السلوكي فقط ولا تعطي أدوية
وصفت لها معاناتي فقالت لي أنك تعانين من اضطراب وجداني وهوا اكتئاب
والاكتئاب ليس بالمرض المخيف كما يصوره الناس انه مرض يسهل علاجه وهناك 80% تعالجوا منه
ولكن أنتي لستي مصابه منه بسبب مشاكل او اسباب حتى تتعالجي منه بالسلوك
إنك مصابه منه بسبب مجهول وهنا يجب عليكي أن تتعالجي بالأدويه حتى يزيد افراز هرمون السعاده لديكي
وهذا شئ بسيط
خرجت من عيادتها ورجلي لا تحملني من الرعب والخيبه
سأتناول أدويه نفسية هذي نهايتي ؟ بعد أن كنت مثلا في التميز و المثالية و.....الخ
اهذه نهايتي؟
الدكتوره مها حولتني لطبيب نفسي معروف اسمه الدكتور (محمد الشاووش ) وكان سابقا رئيس الطب النفسي
طلب مني فحص شامل لجميع الهرمونات والفيتامينات وكل شئ
وبعد الفحص .. اكتشفت أن فيتامين دال ناقص عندي بنسبه كبيره جدا وهوا سبب أساسي للاكتئاب واكتشفت أن فيتامين بي 12
ناقص ايضا بنسب كبيره وهذا الفيتامين يسبب شتات في التفكير وعدم التركيز
طلب مني الدكتور أن أخذ هذه الفيتامينات إبر منها وحبوب
حتى ترتفع نسبها وأتحسن
وبالفعل اخذتها والله اني تحسنت بنسبه ملحوظه ولكن هنالك احساس ناقص
أنا لم اعد كما كنت ..
بعد انتهائي من الفيتامينات ذهبت إليه ثانيه بطلب منه قال الأن جا دوري
سأعطيكي دواء واسمه (باروكسات) هذا الدواء ستتحسنه عليه ولكن يجب عليكي المواظبه عليه
وتحمل اضرار السلبيه ..
سألته وأنا ابكي أهذا يسبب الإدمان؟ لا اريد ان أظل طول حياتي استعمل هذا الدواء
انا فتاة صغيره وأمامي الكثير من العمر
ضحك الدكتور وقال أنا لن اعيطي شئ يدمر حياتك أنا لا اعطي الدواء إلا وأراعي الأعمار وكل هذا
المهم بدأت في العلاج الذي كان في بدايته قاتل جدا
فقد كان من اضراره الجانبيه
يسبب الغثيان والصداع الشديد مع كثرة النوووم
ولكن تحملت ذلك وكنت اذهب للمدرسه وانا في حاله يرثى لها لاني كنت اشعر بالنعاس الشديد
ولكن كنت افكر أن امامي مستقبل ولا يوجد لدي وقت للاستسلام فأنا لم اقطع مسافه 11 سنه
وأختمها بسنة التخرج واستسلم .. إن تفوقي وشخصيتي ليست قابله بالاستسلام
كنت أأخد من الصداع في اليوم 4 حبات بندول واشرب نسكافه 3 كاسات
واتحمل النعاس والصداع من اجل العلاج ومن أجل دراستي
وبالفعل وبعد مرور شهرين تقريبا الأعراض الجانبيه تخف تدريجيا وحياتي تعود إلي بالتدريج
إلى أن رجعت طبيعيه وأبشركم أفضل من اول ايضااااا

أكتب لكم قصتي لأني في حين مرضي احتجت إلى الأمل احتجت إلى أن اجد شخص
يأخذ بيدي

تذكروا أن ليس هناك شئ صعب على رب العالمين فهو يحي العظام وهي رمي أصعب عليه أن يشفيك من مرض كهذا؟
بالطبع لا تعالى الله عن هذا

وهذه نصائح لكم تفيدكم بالعلاج من تجربتي الشخصيه

1) توكلوا وثقوا بالله واحسنوا الظن فيه
2) ثقوا بنفسكم وقوا إرادتكم تذكروا أن طاقة الانسان غير محدوده فأنتم تستطيعون التغلب على هذا المرض
3) استعملوا الدواء النفسي بدون خوف طالما كان من طبيب ثقه ولا تدعوا كلام الناس يوقفكم فهذا علاج يفيدكم وهوا السبب بعد الله في عود حياتكم لمجراها الطبيعي
4 ) اغتسلوا بالماء والسدر وكلوا عسل وحبه سوداء على الريق كل صباح
5) لا تناموا إلا وأنتم تسمعون سورة البقره وتتابعها وانصحكم بصوت (أبو بكر الشاطري) فإن في صوته سكينه وراحه
6) حافظوا على الصلوات والنوافل والدعاء وقيام الليل
7 ) تصدقوا فإن الصدقه تطفي غضب الله

اكملت الترم الاول ونجحت بنسبة عاليه (الحمد لله)
وأي سؤال انا حاظره

الورده الشارده معجب بهذا

المصدر: نفساني