ما ودي احبطك لكن هذا الصحيح
نعم عدم الثقه بالنفس يسبب الاكتئاب وهذا عن تجربه ولست مختص لكن انا بداياتي كانت ضعف الثقه بالنفس فقط الا ان تحولت الى اكتئاب ثم اكتئاب شديد
نصيحه لك يا اختي روحي لطبيب نفسي بأقرب فرصه قبل يتطور الوضع