قولي لا اله الا الله ولاحو ل ولاقوة الا بالله

انسي الماضي مهما فعلناا معاد يرجع سو كان شين او زين خلاص التفكير في شي مفقود يخليك تفقدين الموجود
االماضي مفقود لكن الحاضر موجود
اذا مااتاخذين دواك ارجعي اخذيه واذا تاخذيه استمري اختي مافيه شي المرض النفسي ماهو ضعف ولا هون ولا عيب
مثله مثل اي مرض جمسي ويصيب الكبير والصغيرو الفقير والغني كل الناس تصاب به

المهم اختي نفسك اهم شي واهم من المرض

ذكر الله والتهليل تخفف الالم باذن الله
والحمد للله ع كل حال