عرض مشاركة واحدة
قديم 13-03-2013, 11:09 PM   #103
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبع الوفاء مشاهدة المشاركة
الله يجزاك الف خير اخي ابو هلع خلها على ربك
اليوم صار لي موقف في الدوام بجد حسيت بتعب لحظتها ماتحملت الموقف وصار لي صداع غريييب
طبعآ الموقف مع مديرتي كنت مع بعض الزميلات في المكتب انتظرت المديرة لين خرجت ولحقتها كنت احاول امسك اعصابي وأرتب افكاري
بديت بدفاعية وقلت لها انها احرجتني بهالموقف وهي تبين لي انه عادي ورفعت صوتي وهي بكبر امي. .
وطلعت شي الأ اشياء كانت بقلبي من اول بس كنت اتكلم معها بعقلانية ورجعت الى مكتبي احاول اهدي نفسي
وبعدها كملت شغلي
ورجعت الى البيت واحداث الموقف يتكرر علي وانا اكلم نفسي في المرآة ان الموقف عادي مايستاهل كل اللي سويته بس عاد خلاص مسك معي هالموقف
معليش حبيت افضفض بجد زائد علي الأرق والقلق من كم يوم يارب لك الحمد على كل حاااااااااال
طيب نبع الحين افهم من كلامك ان ضميرك مأنبك لان المرا كبيره وبنفس اللحظه تقولين تكلمت بعقلانيه معناتها ماشوف فيها شي ليه تتضايقين
بس مالومك ترا الي يعانون من القلق تكون الحساسيه عندهم زايده بكثير ويفكرون بسباب عاديه انا اشوف ردت فعلك طبيعيه ومافيها شي
واشوف ماشاءالله عندك ثقه وهذا شي روعه
يمكن بالنسبه لرفعت الصوت كلميها بعدين واعتذري بسلوب من رفعت الصوت فقط واخي الموقف بشكل فكاهي والقلق والارق من كثر التفكير واضح ان تفكرين كثير ونا نصحتك تستغلين تفكيرك بالاشياء الايجابيه مثل الرسم والرياضه وغيرها
الله يشفيك ويعافيك


 

رد مع اقتباس