نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-03-2013, 04:13 PM

اخي ابو هلع يعطيك العافية،فعلا كلامك صحيح بالنسبة لتقبل الهلع وهو علمي بحت ومراقبة النوبة وتطنيشها والانشغال عنها هي العلاج الصحيح وانا لي شهور وأنا أدرب نفسي على هذا ولكن في الواقع لم اطبقه بعد لانني لي فترة سنة وكم شهر لم أتعرض والحمدلله والشكر لله سوى لنوبات خفيفة ولكن لا أخفيك عندي قلق رهيب بل رعب وانتظار لم سيحدث بعد ترك الدواء وانا الآن في هذه المرحلة الصعبة بالنسبة لي واتساءل هل فعلا ان عاودتني النوبات سأتذكر كل هذا وأطبقه؟عذرا على الاطالة ولكن احببت أن أشارككم مخاوفي وخاصة انت لان لك خبرة في العلاج واعراضه الانسحابية واحتمالية عودة الاعراض،أتمنى أن تفيدني بتجربتك بعد فترة العلاج ومرحلة تركه وماذا سيحدث بعد أشهر من تركه؟