الموضوع: يوميات رهابي
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-04-2013, 07:52 PM   #99
أبوالحور
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أبوالحور
أبوالحور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42465
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : 20-12-2013 (07:37 PM)
 المشاركات : 506 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد ) مشاهدة المشاركة
إيه ولد يعني انت شايب هههههههههههه .... بالنسبه لأسباب الاصابه بالرهاب صدقت الأكثرية لا يعرفون السبب ، وانا بعد النقاش معك يابوالحور عرفت ان البحث عن السبب لمن يجهله زي اللي يدور في حلقه مفرغه ( اعتقد التعبير كذا صح هههه ) اصلآ حتى لو عرفنا السبب وش الفائده ؟ الأهم الان هو ان نتخلص منه ونبحث عن العلاج المناسب !!!! الشي الآخر قلي وش أخبارك مع البرمجة للأفكار ! ايضآ الدواء اعتقد انك لحد الان ما بديت فيه ، قبل تبدأ يابو الحور قلي يمكن اقدر أساعدك في شي معين ؟ أما العلاج السلوكي فأنا مصمم أروح المره هاذي على الرغم من الأسعار النار لكن أمرنا لله وراح أقول وش الأخبار يوم الخميس بإذن الله .................................................. ............................................. بالنسبه للأعضاء يمكن متحتجين علينا أنا وانت عشان كذا ما يشاركون معنا ! لكن فيه البعض مشكورين كان لهم مشاركات ، وافضل قسم هو قسم الاكتئاب من حيث التفاعل بين الأعضاء !!!!!!!

بخصوص الأفكار تصدق امس نمت بدون اي تفكير لاسلبي ولا ايجابي واليوم انقضى نصفه وانت الحين سئلتني ذكرتني ان في شيئ اسمه تفكير سلبي ههههههههههههههه والله نسيت واليوم ما اتذكر اني فكرت تفكير سلبي اطلاقا بالعكس كنت متفائل كمان اليوم وحسيت اني مرتاح

جرب يا ابو عابد قبل لاتنام يوميا خليها عادة الاذكار ومن ثم الاسترخاء وحدث نفسك بعبارات ايجبية وختاما الاستعداد للنوم بالفلم السنمائي عاد اي شيئ كنت تبغى تسويه في حياتك سويه انت الكاتب والبطل والمخرج لاتوفر

شرط انك تكون حاس بالشيئ الي جالس تشوفه كانه حقيقه والله مع الدوا بيجيب نتيجة يعني على سبيل المثال تخيل نفسك وانت تدخل على اخوياك في العمل وتمزح معهم وتطالع فيهم بثقة وعاد زود وكل يوم قبل لاتنام نفس الخيال وشوف هل يتطبق على ارض الواقف في الاساس يقول الكاتب ان الحياة مافترق عن الصورة الي نشوقها في خيالنا اذا كانت الصورة مشبعة بالاحاسيس بمعنى انك تحس انه واقع تجربة حلوة والله

تذكر زي ما قال الكاتب واصل والتقدم والتغيير سيحصل فجأة دون ان تدرك

تماما انت الحين سالتني على الافكار وانا والله راحت من بالي والله ونسيتها ما اقول للابد لكن اليومين الماضية مافي الحمد لله



بخصوص الدواء موصوف لي زي ماقلت لك سيروكسات 20 نصف حبة لمدة اسبوعين ومن ثم حبة لمدة ستة اشهر وبعدين اوقف

كذا وصف لي الدكتور



بايش بتفيدني اذا عندك شيئ بخصوص الدوا تفضل اسمع بس الي اعرفه انك تاخذ دوا غير السيروكسات



وعلى فكرة للحين ما بديت لسة في طور التجهيز

ابغى اخذ الدوا وانا متفائل مو متشائم


 

رد مع اقتباس