نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-04-2013, 11:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عبدالباقى

اليوم كان يومى بصراحه ملىء بالمواقف المحرجه بين اصحابى فى الجامعه وبين نظرات الاخرين الى حتى اننى افكر فى انهاء علاقتى باحد اصدقائى لانه يسبب لى المزيد من الاحراج حيث انه يعرف اننى سريع التوتر وكل الاشياء المصاحبه للرهاب فيستمر فى السخريه منى قائلا انه يمزح معى فقط حتى ان سخريته دفعتنى الى لطمه على وجه هههههههههههههههههههه اديته الم طرقععلى خده..... وذلك بسبب شدة توترى.... كل يوم المزيد من الالم والتفكير والخوف الى متى زمتى سينتهى ذلك .. الله أعلم ....... فيارب اسالك الشفاء القريب.. اللهم ارفع غضبك ومقتك عنا ولا توأخذنا بما فعل السفهاء بنا .......... يارب.يارب.يارببببببببببببببببببببببببببببببببببببب بببب

شوف يابو حميد ....انت لاتزال صغير في السن والرهاب في بدايته ( على الرغم من انك لم تبين لنا الاعراض الرهابيه اللتي تعانيها ) ، واخوك لديه خبره في الرهاب تتجاوز 16 سنه ، أريد ان أقول لك كلما عزلت نفسك عن الآخرين وعن المجتمع سوف تزداد سؤآ ، نعم سوف تحس براحه عندما تكون وحيدآ ولكن هذه الراحه ستكون في المستقبل جبال من الهم من الصعب إزاحتها ! اعتقد انك فهمت قصدي ، عود نفسك على المواجهه باستمرار خاصه من الأشياء اللتي تخيفك أكثر ، وكن واثقآ من نفسك ، واقنعها بان مالديك مجرد حالة قلق ستختفي ، أي حاول ان تتناسى الرهاب والخوف ، نعم ربما تعاني قليلآ وربما تتعرض لبعض المواقف المحرجه نوعآ ما ، ولكن مع الوقت تستخلص من العذاب الذي ينتظرك في المستقبل ، ان سمحت للرهاب ان يعيش معك ، لا تنسى ان اهم شي هو المحافظة على الصلاة والأذكار والدعاء وقرأت القران هذه الأمور الدينيه يا محمد هي الأساسات اللتي ستبني عليها مسار حياتك ، ليس فقط في مواجهة الرهاب وإنما في مواجهة الدنيا كلها ، ايضآ هنالك البرامج السلوكية موجوده في النت بكثرة وهي مفيده لمن طبقها بشكل صحيح وباستمرار ،،،، أما بالنسبة لصاحبك الذي (اديتو ألم هههه) فانت رجل تعلم ان كان يحاول ان يستغل توترك ليظهر بمظهر خفيف الدم أمام الآخرين هنا نعم ربما تركه افضل لك - اما اذا كان يقصد المزاح البريء حتى وهو يعلم بتوترك وانت تحسن الظن به فيجب ان تحافظ عليه وشخصيآ انا اعتقد انه حسن النيه لانه ( ماردش الألم هههه ) ......................... اخيرآ يابو حميد انت أمام مفترق طرق إما ان تعيش رجلآ حرآ لا يخشى الا ربه .................................................. ..................................... . او ان تكون عبدآ ( أسف على هذه الكلمة للجميع ) لخوف وهمي اسمه الرهاب ............... تحياتي لك