نفساني - عرض مشاركة واحدة - (حلم بدون استيقاض)اخوكم من المغرب لدي اختلال الانية هل من احد تجاوز هذا الشبح؟؟؟؟؟؟؟؟

18-04-2013, 08:02 PM

انا ايضاً مررت بهذه المرحله

وافضل علاج لها هي التجاهل وتجنب

بواقع من تجربتي لقد كنت اجلس في الشمس لفترات قصيره اذهب للتسوق واشغل نفسي بأي عمل اشغل به يدي ( الاعمال الحرفيه )

اخي الفاضل لاتشغل بالك كثيرا وحاول ان لا تركز على صوتك وانت تتكلم وان لا تنظر اي يداك كثيرا واشغل نفسك بأي شي

اتمنالك واتمنى للجميع الشفاء