اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن-
تنفس بعق مرارا عند الخوف
اذهب للطبيب واقترح عليه يعطيك السيروكسات س أر
كثر من ذكر الله
انصح نفسك عند الخوف مثلا كن شجاع ولا تكن خواف
لا تحمل هم
|
الف شكر يا غالي لهتمامك وردك
انا عرفت موضوع التنفوس من كام يوم بدات اعمله لما بتجيني
وفعلا بيحسن الحالة بس بنسبة يعني مش 100 بال100