المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

العملية ماهو حل للمدى البعيد ولا الرجيم ولا الرياضة
لأن اللي عنده قابلية على السمنة راح يسمن حتى لو عمل عملية راح يتنفخ تاني
و الرجيم مصيرك تمل منه وانت تبغى حل مدى الحياة تستمر عليه
و الرياضة لو التزمت فيها راح تنزل مضبوط و بسرعة و متى جلست رجعت الضعف

أنا أنصحك بمركز كامبردج للحمية ماهو رجيم بمعنى الرجيم لكن تسوي مقابلة مع اخصائية تغذية
توزن نسبة الدهون و السوائل و العضلات و تعمل حسابات الطول و الوزن الكلي مع العمر و المجهود المبذول
تسمع لطريقة اكلك و مسيرة يومك و طبيعة عملك و نفسيتك و الأدوية اللي تستخدمها و تفيدك
يعطوك اكياس شوربة فيها كل الفيتامينات اللي يحتاجها الجسم اعرف ناس تحسنت نفسيتهم و شعر راسهم و بشرتهم
وخسوا في شهرين 15 كيلو و مفعول هالشوربة على مدى بعيد اعرف وحد تاركته من ثلاث اشهر ما زادت الا 3 كيلو
لأنها مخبصة مره في الأكل اكلها كله من المطاعم .. بصراحة هذا النظام الوحيد اللي احسه لإنقاص الوزن فاد ما ضر
خالي و وعائلته كلها و صحباتي بالدوام نزلوا بشكل ملفت و مبسوطين عليه .. الشوربة تاخذها مع وجبات اكل بس
المهم تكون موجودة في نظام غذائك اليومي ..

احتمال يكون زيادة الوزن عندك احتباس سوائل دايمن التزم باثنين ليتر مويه و نص في اليوم
يعني اربعه قارورة مويه ام ريال وربي يمتعك بالصحة و العافية و يحميك من كل مكروه

اذا حاب تسأل عن مركز كامبردج للحمية هو في شارع التحلية خلف الطازج بجدة

أعترف شفت نتائجه جدًا رائعة و للأمانة يستحق الثناء و الإشادة