نفساني - عرض مشاركة واحدة

23-04-2013, 09:11 PM

شوفي حبيبتي .. الموضوع لا يحتاج الى ادوية ولا شيء الموضوع يحتاج الى قناعة ذاتية فقط ..

أولا يجب عليكِ ان تعرفي ان كلنا معرضون لهذا المرض ولكن لا نخاف منه حتى لو اصابنا لماذا؟

لان ممكن ان يعالج ويشفى الانسان منه باذن الله .. فالصادق المصدوق اكد لنا ذلك :لكل داء دواء علمه من علمه وجهله من جهله ..

وهو ليس مرض يعير به الانسان فكلنا ممكن يصيبنا في اي لحظة ..

واعرف اناس اصيبوا بهذا المرض وعاشوا حياة طويلة جدا وماتوا بحادث سيارة!

الموت والحياة بيد الله تعالى .. والشفاء والمرض بيده سبحانه ايضا .. وهذه اقدار كتبت علينا قبل ما نخلق !

يعني الذي هيصيبك هيصيبك .................. ولكن الدعاء يرد القدر .. تخيلي؟

اذا كنتِ خائفة لهذه الدرجة من المرض ادعي الله تعالى ان لا تصابي به بعد كل صلاة .. وتحري مواطن الاستجابة وان شاء الله لن يصيبك هذا المرض ابدا ما حييتي ..

وبعد الاقتناع بهذا الاكلام الموسواس لن يتركك :)

فعليكِ بهذه الطريقة :

اي موضوع يضايقك في حياتك كلها اعملي هذه الخطوات :

1- اقنعي نفسك ببطلان هذه الفكرة .......ثم

2- اتركيها ولا تحاوريها ابدا مهما تفرعت وتعاظمت .. لا تقولي لها مش صحيح ولا تستجيبي لها بالذهاب الى المستشفى ولا تعيريها اي اهتمام ابدا ابدا لا سلبا ولا ايجابا ..

فلو حاولتي دحضها راح تتفاقم ويتعالى صوتها وتقوى اكثر فأكثر وستطرين للستجابه لها .. ولو استجبتي لها مباشرة راح تزيد اكثر وتتقرر في نفسك وتقودك بدلا من ان تقوديها ..

فقط عندما تاتيكي الفكرة لا تنزعجي لان انزعاجك معناها استجابه لها حاولي ان لا تنزعجي ابدا لانها مجرد فكرة وسواسية خاطئة .. فقط تقبليها واسمعيها بدون اي ردة فعل لا من ناحية المشاعر (لا تتضايقي) ولا تحاولي ولو مجرد محاوله لدحضها ومناقشتها ولا تستجيبي لطلباتها ابدا مهما حصل ..

مع الوقت راح يخف الصوت .. وكل ما زاد الوقت راح يقصر الصوت حتى يأتي اليوم الذي لا تسمعين فيه هذا الصوت نهائيا باذن الله ..

هذه هي الوصفة المعموله عالميا لقتل الوسواس الى الابد .. وقبلها قالها الرسول صلى الله عليه وسلم :فليستعذ بالله ولينته.

لم يقل فقط استعذ بالله بل قال فلينته اي لا يعر هذا الصوت اي استجابة لا شعورية ولا حوارية ولا حركية فقط يسمعها اكنه يسمع كلاما عابرا لا معنى له ولا هدف ..

هذه الطريقة فعلناها جميعا وانتهى عنا الوسواس مع الوقت ولكن المهم الاستمرار والانتباه من الاستجابه ..

هذا علاجك صدقيني .. اسرعي بتطبيقه ..

وانصحك نصيحة اخت لإختها لا تستعملي الادوية نهائيا فوالله لا يوجد احد استعملها اكثر مني ولا يعرف اسرارها وخباياها اكثر مني وها انا اقولها على الملأ الادوية تزيد المرض وتخلقه فلا تعودي اليها مهما حصل من آلام انسحابيه .. كلها اسبوعين ويعود الوضع احسن من الادول ..

وانصحك بالعلاج السلوكي عند شخص خبير ويخاف الله .. وكلها فترة بسيطة مع تطبيق العلاج وستعودين احسن من الاول .. واحرصي على الاستغفار بعد كل صلاة 200 مرة لان بها فوائد لا تعد ولا تحصى .. ابحثي في النت عن تجارب الناس مع الاستغار وشوفي كيف حصلت لهم معجزات لم يتخيلوها .. ابدأي وتوكلي على الله ..

وتذكري قول هذا الشاعر :

ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت اظنها لا تفرج

فالك طيب ان شاءالله :)