نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-04-2013, 08:11 AM

صباح الخير اخي الشاكر،اكثر مايقلقني هذه الفترة وقد سالتك قبل هذه المرة عن خوفي من الانتكاسة بعد ترك العلاج،لازال هذا الخوف مسيطر علي مع رغبتي الشديدة في ترك العلاج،كيف اقنع نفسي انني لن انتكس،وكيف اقتنع ان كل اعراضي الجسدية التي تحدث لي نفسية ووهم؟وخاصة التعب والاعياء الشديد بعد النوبات،غير مقتنعة انها ستزول بدون علاج دوائي لانها جسدية واشعر بها ولا اتخيل ان كل هذه الاعراض ستزول بمجرد تغيير الافكار والاسترخاء وتمارين التنفس.