نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-04-2013, 08:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان

اخوي الشاكر اتمنى تكون بصحه وعافيه انا أصبت بالهلع والحمد لله تعافيت منه ولله الحمد بنسبه كبيره ما اعاني منه هو الدوخه وعدم الاتزان
وهي ما تدخلني في الهلع وتحد من اني اندمج مع الحياه فهل الدوخه وعدم الاتزان ستبقى مرافقه لي طوال حياتي ام ان هناك علاج لها وكيف اتخلص منها لانها تعتبر من الأعراض النفسوجسديه. وهي ما تدخلني في الهلع وأفكر انه عندي مرض عضوي لاسمح الله
اخي هل عندك حل للدوخه وعدم الاتزان وهل أصبت بالدوخه وعدم الاتزان وضلت ملازمه لك فتره وكيف تغلبت عليها

نعم اخي الكريم فقد اصبت بالدوخه لفترات طويلة ولكني لم استيطع التغلب عليها إلا بعد الجلسات السلوكية وتمارين الإسترخاء وهناك مواضيع بأسمي أرجو متابعتها حول الدوخه

وهناك ايضا مواضيع حول الإسترخاء والتمارين

وتابعني هنا بعد الإطلاع عليها